Sport und Freizeitaktivitäten für die ganze Familie!

Rücken-Aktiv Präventionskurs

"Bewegen statt Schonen"

Gezielte Stärkung des Rückens und des ganzen Körpers, Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, Entspannung und Stressbewältigung!

Dieser Kurs ist durch die Krankenkassen zertifiziert!

Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die  Erstattungsmöglichkeiten der Kurskosten!

Rückenschmerzen haben, wie kaum ein anderes Krankheitsbild, in den letzten Jahren stark zugenommen. Die Volkskrankheit Nr. 1 ist ein Thema in der Arztpraxis, am Arbeitsplatz, in der Familie und in der Freizeit.

Falls Rückenschmerzen auch bei Ihnen immer wiederkehren, wird es höchste Zeit, mehr für sich zu tun - und zwar aktiv und nicht in Schonhaltung auf dem Sofa.

Kurs- und Trainingszeiten

Kurs Tag Uhrzeit Ort
25.04.2020 - 27.06.2020 Samstag 18:30-19:30 Hedwighalle

Bitte bis spätestens 20.04.2020 anmelden!

An Feiertagen und in den Ferien findet kein Kurs-Training statt!

Die Kurse starten ab 6 Teilnehmern! Änderungen vorbehalten!

Info und Anmeldung bei

Name:

Maria Carl-Hillebold (Rückentrainerin, Yogalehrerin, Kursleiterin Stressbewältigung, Pilatestrainerin)

E-Mail:

info@yoga-fitness-und-pilates.de

Telefon:

01573 5400060 (auch WhatsApp)

Kursanmeldung

Kursanmeldung zum downloaden: "Kursanmeldung.pdf"

Hedwighalle