Sport und Freizeitaktivitäten für die ganze Familie!

Nächster Kurs ab Januar 2021!

Rücken-Aktiv Präventionskurs

"Bewegen statt Schonen"

Gezielte Stärkung des Rückens und des ganzen Körpers, Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, Entspannung und Stressbewältigung!

Dieser Kurs ist durch die Krankenkassen zertifiziert!

Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die  Erstattungsmöglichkeiten der Kurskosten!

Rückenschmerzen haben, wie kaum ein anderes Krankheitsbild, in den letzten Jahren stark zugenommen. Die Volkskrankheit Nr. 1 ist ein Thema in der Arztpraxis, am Arbeitsplatz, in der Familie und in der Freizeit.

Falls Rückenschmerzen auch bei Ihnen immer wiederkehren, wird es höchste Zeit, mehr für sich zu tun - und zwar aktiv und nicht in Schonhaltung auf dem Sofa.

Kurs- und Trainingszeiten

Kurs Tag Uhrzeit Ort
ab Januar 2021 Samstag 18:30-19:30 Hedwighalle

Bitte bis spätestens 20. Dezember 2020 anmelden!

An Feiertagen und in den Ferien findet kein Kurs-Training statt!

Die Kurse starten ab 6 Teilnehmern! Änderungen vorbehalten!

Info

Name:
E-Mail:

info@tus-ruettenscheid.de

Kursanmeldung

Kursanmeldung zum downloaden: "Kursanmeldung.pdf"

Hedwighalle